Você pode estar acima do peso e ainda estar em forma?

O excesso de peso acarreta riscos para a saúde. Mas quanto é demais?

A ideia de que alguém pode ser "gordo e em forma" - ou seja, com excesso de peso, mas ainda saudável - existe há algum tempo. Mas não se deixe enganar.
"A ciência mais recente é bastante clara que o excesso de peso pode acarretar consideráveis ​​riscos para a saúde, incluindo um risco maior de ataque cardíaco e derrame", afirma o Dr. Jorge Plutzky, diretor de cardiologia preventiva do Hospital Brigham and Women's, afiliado a Harvard. 
"Embora não exista um número único para todos quando se trata do peso ideal de uma pessoa, os homens não devem ignorar o ganho significativo de peso e as implicações que isso tem para sua saúde futura".
Fonte: HHP

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