A precaução com os remédios caseiros

Até que ponto remédios antigos que envolvem alimentos ou ervas estão hoje em dia? Pesquisas revelam que algumas são surpreendentemente eficazes, diz o médico de medicina familiar Michael Rabovsky, MD

Sua despensa como seu armário de remédios

  • Vinagre de maçã e mel como terapia para dores de garganta 
  • Mel ajuda na cicatrização após tonsilectomia . Mas não há dados suficientes sobre o vinagre.
  • Bananas, arroz, compota de maçã e torradas como uma cura para a diarréia, os médicos rotineiramente recomendam esses alimentos de ligação, chamados de dieta BRAT, para a diarréia.
  • Canja de galinha para resfriados e gripe. 
  • A carnosina, um composto de canja de galinha, parece ajudar a prevenir gripes e resfriados.
  • Óleo de coco como bálsamo para a pele seca, ainda não há dados suficientes.
  • Suco de cranberry como uma cura para infecções do trato urinário 
  • Estudos sugerem suco de cranberry (e pó) reduzir ITUs recorrentes.
  • Fatias de pepino como adstringente para olhos inchados, ainda não há dados suficientes.
  • Ginger ale como uma solução para a dor de estômago, o gengibre alivia a náusea da quimioterapia. Mais pesquisas são necessárias para ver seu efeito em outras condições.
  • Mel como uma pomada para feridas 
  • Chá de hortelã-pimenta como remédio para a náusea, o óleo de hortelã-pimenta relaxa o trato digestivo e alivia a náusea após a cirurgia.
  • Suco de picles como cura para ressacas, ainda não há dados suficientes. Mas o suco de picles não pode substituir os eletrólitos bem o suficiente para parar as cãibras durante o exercício.
  • Ameixas secas como um remédio para a constipação, estudos mostram que as ameixas te deixam em movimento melhor que os suplementos de fibra de psílio.
  • Sal marinho como um banho para cotovelos ásperos 
  • Na psoríase, a água salgada , combinada com a radiação UV, alivia a pele inflamada.
  • Açafrão como um analgésico para artrite 
  • Estudos sugerem açafrão pode aliviar dores nas articulações e inflamação.
A maioria dos remédios de cozinha é bastante inofensiva. Geralmente não faz mal tentar experimentá-los. Mas sempre que os sintomas persistirem, procure ajuda do seu médico.

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