Seis perguntas freqüentes sobre constipações e gripe

Perguntas frequentes

Aqui estão as respostas às seis perguntas mais frequentes sobre constipações e gripe.


P. Quando eu deveria ficar em casa do trabalho ou manter o meu filho em casa da escola?

R. Use o seu julgamento para determinar quando você está se sentindo muito doente para ir ao trabalho ou quando o seu filho está se sentindo muito doente para ir à escola. É importante ficar em casa quando você está mais contagioso. Para resfriados, você é contagioso todo o tempo que você tem sintomas, mas você está certo mais contagioso depois de contrair a infecção viral, antes mesmo de ter sintomas. Para a gripe, os adultos são mais infecciosas do dia antes do início dos sintomas até o quinto dia de sintomas

P. Quando eu deveria ver o meu médico?

R. Se você sentir algum dos sintomas da gripe comum ou se os seus sintomas não desaparecem tão rapidamente como seria de esperar, consulte o seu médico.

P. Como posso evitar passar a minha gripe ou resfriado para minha família?

R. Há muitos passos que você pode tomar para tentar evitar a propagação de germes para as pessoas ao seu redor. Sempre cobrir a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, ou com um tecido ou pela tosse ou espirros em seu cotovelo. Lave tecidos utilizados imediatamente, de preferência em um banheiro, onde podem ser nivelado afastado sem ninguém tocá-los. Lave as mãos frequentemente, especialmente depois de espirrar, tossir, ou tocar seus olhos, nariz ou boca. Mantenha distância de beijo , abraço, ou ficar tão perto de alguém que a saliva pode ter sobre eles quando você fala. Certifique-se de que alguém faça a desinfecção de superfícies domésticas e itens com freqüência, incluindo brinquedos infantis.

P. Por que constipações e o aumento da gripe no inverno?

O tempo frio,  não por causar resfriados, mas as pessoas são mais propensos a ficar em casa e espalhar germes frios um com o outro quando está frio lá fora. Há evidências emergentes que a gripe se espalha de forma mais eficiente a baixas temperaturas e na baixa umidade, o que pode explicar por que os casos de gripe aumentam tanto no inverno.

P. Existe alguma verdade no velho ditado "Alimente um resfriado; mate de fome uma febre"?

R. Não. Quando você tem um resfriado ou uma gripe, você deve ter certeza de comer alimentos saudáveis ​​e beber muitos líquidos, mas não há necessidade de comer mais ou menos do que o habitual.

P. Está tudo bem para obter uma vacina contra a gripe quando tenho um resfriado?

R. Sim, você pode se vacinar quando você tem um resfriado, enquanto você não está se sentindo muito doente e não tem febre.

Fonte: HHP
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