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Os riscos de pular o café da manhã

riscoUm estudo publicado em outubro de 2017 no Journal of American College of Cardiology descobriu que pessoas que regularmente pulam o café da manhã podem ter mais placas arteriais do que aquelas que não o fazem.

Pesquisadores usaram ultra-som para examinar as artérias de mais de 4.000 adultos na Espanha que foram categorizados em três grupos: aqueles que tomam um café da manhã pesado, aqueles que tomam um café da manhã leve e aqueles que não tomam café da manhã.

Eles descobriram que quase 75% daqueles que regularmente pulavam o café da manhã tinham sinais de acúmulo de placa em suas artérias, em comparação com apenas 57% das pessoas que relataram comer um grande café da manhã todos os dias e 64% que comiam uma refeição pela manhã.


Não está claro por que esse foi o caso, embora os autores observem que as pessoas no estudo que pularam o café da manhã eram mais propensas a serem obesas e ter colesterol alto, pressão alta ou diabetes. No entanto, mesmo quando os pesquisadores ajustaram esses fatores, as diferenças nos níveis de placa arterial entre os grupos persistem.

Fonte: HHP

Dietas inflamatórias ligadas ao câncer colorretal

Imagem: © Ben6 / Getty Images
Aqui está outro motivo para dizer adeus aos cachorros-quentes, refrigerantes e pão branco: um estudo de Harvard publicado on-line em 18 de janeiro de 2018, pela JAMA Oncology sugere que as dietas que promovem a inflamação crônica estão associadas ao câncer colorretal. 

Os pesquisadores analisaram os hábitos alimentares auto-relatados de mais de 120.000 homens e mulheres, que preencheram pesquisas a cada quatro anos durante um período de 26 anos. 

As pessoas no estudo que comiam mais alimentos que promoviam a inflamação - como carnes vermelhas e processadas, bebidas açucaradas e grãos refinados - tinham uma taxa mais alta de câncer colorretal em comparação com pessoas que comiam o menor desses alimentos. 

Para os homens, o risco foi 44% maior; para as mulheres, o risco foi 22% maior. As pessoas que comiam dietas pró-inflamatórias também ingeriam menos vegetais e bebiam menos chá, vinho e café. Um número crescente de estudos descobriu que a inflamação crônica está associada ao câncer. 

E muitos outros estudos mostraram ligações entre dietas pró-inflamatórias e doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. A linha inferior: Qualquer coisa que você pode fazer para reduzir o risco de inflamação crônica é uma boa idéia. Isso pode significar cortar alimentos associados à inflamação, reduzir o estresse ou fazer mais exercícios.

Fonte: HHP

Um exame de sangue para rastrear o câncer em breve

Imagem: © bluecinema / Getty Images
Seu médico pode um dia usar um exame de sangue simples para descobrir se você tem câncer.

Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins relataram na edição de 19 de janeiro da Science que eles desenvolveram um exame de sangue que pode detectar sinais precoces de câncer.

Os pesquisadores examinaram sangue para DNA e proteínas relacionadas a oito tipos diferentes de câncer.
 
Eles foram capazes de identificar cânceres precoces de mais de 1.000 pacientes com diferentes tipos de câncer que ainda não haviam se espalhado. 

Acima de tudo, o teste encontrou 33% a 98% dos cânceres, dependendo do tipo de tumor.

O teste também teve uma baixa taxa de falso-positivo. Quando testado em mais de 812 indivíduos saudáveis, menos de 1% dos resultados relataram a presença de câncer em pessoas que realmente não o tiveram. 

Em alguns casos, os pesquisadores também conseguiram restringir o tipo de câncer que um indivíduo tinha baseado na amostra de sangue.

Este trabalho pode eventualmente levar ao desenvolvimento de uma ferramenta de triagem que pode ajudar a detectar cânceres em um estágio inicial, quando eles são mais tratáveis.

Fonte: HHP

5 sintomas diferentes para câncer de testiculo

cinco sintomas
O sintoma mais comum do câncer testicular é um caroço no testículo. Mas esse não é o único sinal dessa doença.



Homens que têm câncer testicular podem experimentar vários tipos diferentes de sintomas, diz o oncologista Timothy Gilligan, especialista em tratamento de câncer testicular.

O câncer de testículo atinge mais freqüentemente homens com menos de 44 anos e é o câncer mais comumente diagnosticado para homens entre 15 e 34 anos. É quase sempre curável se encontrado cedo, diz o Dr. Gilligan, e geralmente é curável mesmo quando em um estágio posterior. Por isso, é importante conhecer sinais e sintomas .

Aqui, diz Gilligan, existem cinco possíveis sinais de câncer testicular que você talvez não saiba:
  • Uma sensação de peso ou pressão no seu escroto .
  • Alteração no tamanho ou firmeza dos testículos. Certos tipos de tumores testiculares podem reduzir a testosterona ou aumentar o estrogênio no corpo, o que pode resultar em uma mudança no tamanho ou firmeza dos testículos.
  • Pernas inchadas. Quando um tumor se espalha para o nódulo linfático, pode contrair o fluxo sanguíneo nas veias e resultar num coágulo sanguíneo. Os coágulos geralmente ocorrem nas pernas, o que faz com que eles inchem. Você pode até sentir sintomas de coágulos sanguíneos, como dor e dificuldade para respirar.
  • Dor lombar e falta de ar. Estes são sintomas de câncer testicular avançado, o que significa que o câncer se espalhou para os gânglios linfáticos atrás do estômago. Falta de ar também pode sinalizar que o câncer se espalhou para os pulmões, o que pode dificultar a entrada e a saída do ar.
  • Crescimento ou sensibilidade mamária. Em casos raros, alterações hormonais também podem causar sensibilidade mamária ou crescimento do tecido mamário. Alguns tumores podem secretar altos níveis de um hormônio chamado gonadotrofina coriônica humana (HCG), que estimula o desenvolvimento das mamas.
Se você tiver algum destes sintomas, marque uma consulta com seu médico imediatamente, diz o Dr. Gilligan. Se o seu médico diagnosticar você com epididimite ou orquite e os sintomas não se resolverem rapidamente com antibióticos, solicite uma ultrassonografia para avaliar um tumor testicular.

"Enquanto até 95 por cento dos homens com câncer testicular estão curados, é importante obter atendimento rápido se você estiver com sintomas porque os tumores testiculares geralmente crescem rapidamente", diz Gilligan. “Se houver doença, quanto mais cedo ela for tratada, maior será a chance de sucesso.”


Agora não precisa mais cirurgia para pólipos intestinais grandes

Esses grandes pólipos,
 em uma área difícil,
foram removidos sem cirurgia.
Os pólipos colorretais nem sempre se tornam cânceres. Mas os maiores são os mais perigosos - e os mais difíceis de remover.

"Todos os cânceres colorretais surgem de pólipos benignos e pré-cancerosos, por isso é importante removê-los", diz o cirurgião colorretal James Church, MD.

"O truque é garantir que, quando a cirurgia é recomendada para um grande pólipo, seja realmente necessário".

A colonoscopia de triagem geralmente encontra pólipos e permite aos médicos removê-los (um procedimento chamado polipectomia). Mas nem todos os grandes pólipos podem ser removidos durante a colonoscopia.

"Alguns pacientes com grandes pólipos benignos são informados de que precisam fazer uma cirurgia - e essa parte, ou às vezes, todo o cólon deve sair", diz ele.

Pólipos maiores apresentam desafios

A polipectomia é menos invasiva, menos perigosa e menos prejudicial à função intestinal e ao estilo de vida do que a remoção cirúrgica de parte do cólon (colectomia), um procedimento abdominal importante.

Mas grandes pólipos podem ser difíceis de remover durante a colonoscopia porque:
  • Eles têm artérias maiores, e removê-los pode causar sangramento substancial.
  • Remoção de grandes pólipos pode perfurar acidentalmente o cólon. "A parede do cólon direito é mais fina do que a parede à esquerda, portanto, a remoção de pólipos do lado direito é mais arriscada", diz Dr. Church.
  • Alguns grandes pólipos são posicionados desajeitadamente ou muito planos para serem facilmente capturados. “Outros são grandes demais”, observa ele.
  • Alguns pólipos parecem suspeitosamente com câncer precoce e não devem ser capturados.
Por estas razões, alguns médicos podem encaminhar pacientes com pólipos grandes para colectomia. "No entanto, quaisquer complicações podem ser bastante graves e podem levar a uma colostomia temporária " , diz o Dr. Church.



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