Câncer

Medicina

Iniciada a campanha Dezembro Vermelho



A vida é mais forte que a Aids
Dia Mundial de Luta Contra a Aids, primeiro de dezembro, foi instituído pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como uma data simbólica de mobilização para todos os povos sobre a pandemia de aids. As atividades desenvolvidas em dezembro visam divulgar mensagens de solidariedade, prevenção e incentivar novos compromissos com essa luta.

O Laço Vermelho é o símbolo internacional da consciência sobre o HIV e a aids, e também um símbolo de esperança e apoio, e é usado por um número cada vez maior de pessoas por todo o mundo para demonstrar sua preocupação com a epidemia, além de expressar visualmente solidariedade com aqueles que vivem com o vírus.

Como aconteceu no outubro rosa e novembro azul, estamos mobilizando os municípios, empresas, escolas, instituições públicas e a sociedade em geral, para que, no mês de dezembro, divulguem o laço vermelho, indicando um envolvimento na luta contra a aids.

A campanha consiste em colocar um laço vermelho, em um ou mais marcos ou ponto de referência de cada município, na frente de cada instituição (escola, empresa, loja ou em qualquer local estratégico). Os municípios são convidados para participar dessa iniciativa, mobilizando a sociedade civil e outras entidades organizadas para se envolverem na ação do mês de dezembro.

O Laço Vermelho precisa ser mais que um símbolo. Deve unir todos em torno dos mesmos objetivos: estimular a testagem para diagnóstico do HIV, prevenir o HIV, realizar o tratamento para quem é soropositivo e superar o preconceito.

O Ministério da Saúde estima em 734 mil o número de brasileiros que vivem com o HIV. Desse contingente, 417 mil usam os medicamentos antirretrovirais ofertados na rede pública. Portanto, estão com a carga viral mais controlada, o que reduz a chance de infectarem outros indivíduos. Porém, 167 mil pessoas sabem que possuem a doença, mas não procuram tratamento. Outros 150 mil convivem com o vírus e não sabem. Ou seja, estes dois grupos permanecem com o HIV sem controle, o que representa risco elevado de infecção. Como o vírus demora cerca de cinco a oito anos para se manifestar muitos não procuram o teste de diagnóstico e nem os remédios.

O slogan da campanha do Ministério da Saúde no Dia Primeiro de Dezembro será “Com Tratamento a Vida será Mais Forte do que a aids”. O objetivo é motivar aquela pessoa que já sabe que é soropositiva, mas que não iniciou o tratamento ou aquela que, por algum motivo, interrompeu o uso dos medicamentos, a iniciar ou retomar o uso dos antirretrovirais, que são medicamentos responsáveis pela redução da carga viral e, consequentemente, pela redução das infecções oportunistas e redução do risco de transmissão do HIV para outras pessoas, numa relação sexual sem preservativo.

Cada um tem o seu papel no enfrentamento à epidemia do HIV:

Faça a sua parte: previna-se; faça o teste; seja solidário com quem tem o HIV; se você sabe que já tem o HIV, cuide-se; tome os medicamentos corretamente; use sempre camisinha e proteja seu parceiro do HIV diminuindo a carga viral. Se você é empresário, participe da luta contra a aids, implantando um programa de prevenção e solidariedade no local de trabalho. Se você é diretor de escola, discuta, sem preconceitos, o tema aids nas salas de aula. Se você é político, ajude a criar leis que beneficiem as pessoas soropositivas. Se você é um gestor municipal, as suas decisões podem salvar vidas: tenha um programa de prevenção e de testagem do HIV na sua cidade e dê assistência digna a quem vive com o HIV.

Melhore a tua resiliência!

treinar e melhorar
Ser resistente é uma habilidade que você pode aprender e afiar, e nunca é tarde demais para tentar.

A capacidade de recuperar o estresse ou a adversidade é importante ao longo da vida, especialmente em nossos anos mais velhos. É quando enfrentamos muitas transições, como problemas de saúde; trabalho, renda e mudanças domésticas; a perda de entes queridos; e isolamento ou separação de amigos, filhos crescidos e netos. 

Como nos ajustamos a essas mudanças, ajudamos a determinar o que a vida parecerá avançar. "Muitas pessoas estão vivendo mais e queremos aproveitar ao máximo esses anos para que as pessoas possam prosperar", diz Laura Malloy, diretora do programa de envelhecimento bem-sucedido do Instituto Benson-Henry da Mind-Body Medicine, de Harvard.

Os benefícios da resiliência

Lidar com o estresse de forma positiva é conhecido como resiliência e tem muitos benefícios para a saúde. Está associado à longevidade, menores taxas de depressão e maior satisfação com a vida. "Há uma sensação de controle, e ajuda as pessoas a se sentir mais positivas em geral", diz Malloy.

Da mesma forma, a falta de resiliência significa que você não pode lidar bem com o estresse em situações difíceis. O estresse crônico está associado a conseqüências prejudiciais para a saúde, como pressão arterial elevada, sistema imunológico enfraquecido, ansiedade, depressão, insônia, azia, indigestão e doença cardíaca.

Construindo resiliência


Algumas pessoas nascem resilientes, como uma criança que cai de uma bicicleta e salta de volta para pedalar. Se não é você, tome consciência: a resiliência é uma habilidade que você pode aprender e melhorar todos os dias.

Você pode querer fazer uma aula sobre a construção da resiliência, muitas vezes oferecida nos hospitais locais. Um exemplo é o Programa de Treinamento de Resistência e Resiliência do Instituto Benson-Henry (SMART). Ou experimente qualquer uma das seguintes ideias para melhorar quando retornar.

Meditar. Praticar uma técnica de meditação contesta o estresse, provocando a resposta de relaxamento, o que ajuda a diminuir a pressão arterial, freqüência cardíaca, taxa de respiração, consumo de oxigênio e hormônios do estresse. Elimine a resposta com yoga, tai chi, meditação, imagens guiadas ou exercícios de respiração profunda.

Reflita sua situação. Veja o lado positivo e não a desvantagem de uma situação difícil. Por exemplo, se você está triste porque sua criança crescida não está ligando com a frequência desejada, experimente se orgulhar e feliz que tenha ajudado seu filho a se tornar um adulto independente.

Compartilhe em sua rede social. Amigos e familiares são importantes tampões de estresse. "Você pode lidar melhor se você tiver pessoas com quem você possa compartilhar seus estressores, ou pessoas para ajudá-lo", diz Malloy.

Cultive o pensamento positivo. Quando você está estressado, é fácil pensar sobre o que está errado. "Nós teremos as pessoas focadas em três coisas que estão indo bem, ou três coisas que eles são gratos por cada dia", diz Malloy. "Pode ser tão simples como desfrutar de uma xícara de café ou ter um bom bate-papo no telefone".

Rir mais. "Rir pode diminuir os hormônios do estresse e aumentar o sistema imunológico", diz Malloy. Tente assistir a um filme engraçado, lendo um livro engraçado ou mesmo forçando-se a rir. "O riso é contagioso e nem sempre é dependente do humor", diz Malloy.

Seja otimista. "Pense em um resultado positivo, não negativo", diz Malloy. "Considere uma situação próxima e visualize as qualidades positivas que deseja trazer para ela".

Fonte: HHP

Os 7 rostos de dor no pescoço

sete tipos de dor
Se você está incomodado com dor no pescoço, você tem muita companhia. Os médicos estimam que sete de cada 10 pessoas serão incomodadas por essa dor em algum momento de suas vidas. Mas se você fosse pedir a cada uma dessas pessoas que descrevessem a dor no pescoço, você provavelmente receberia sete histórias diferentes.
Ao descrever claramente o seu sintoma específico do pescoço ou a combinação de sintomas, você pode ajudar seu médico a determinar o que está errado e a ajudar.
Aqui estão os tipos mais comuns de dor no pescoço.
  1. Dor muscular. Os músculos doridos ou do dorso ou doloridos podem ocorrer em resposta ao excesso de esforço ou estresse físico ou emocional prolongado. Os músculos do pescoço podem desenvolver nódulos duros que são sensíveis ao toque, às vezes chamados de pontos de gatilho.
  2. Espasmo muscular. Este é um aperto súbito e poderoso dos músculos do pescoço. Seu pescoço pode doer e sentir-se apertado ou atado, e pode ser impossível virar sua cabeça. Quando você acorda com um pescoço doloroso e rígido, provavelmente é um espasmo muscular. O espasmo muscular pode resultar de uma lesão muscular, mas também pode ocorrer em resposta a um disco espinhal ou problema nervoso, ou mesmo estresse emocional. No entanto, muitas vezes não há uma causa clara.
  3. Dor de cabeça. A dor de cabeça relacionada ao pescoço é mais frequentemente sentida na parte de trás da cabeça e do pescoço superior e geralmente é o resultado de tensão muscular ou espasmo. A dor de dor de cabeça relacionada ao pescoço geralmente é aborrecida ou doendo, em vez de afiada; O pescoço também pode se sentir rígido ou macio. Mover seu pescoço piora.
  4. Dor nas articulações facetárias. Muitas vezes descrito como profundo, afiado ou dolorido, a dor nas articulações facetadas (parte das vértebras do pescoço) tipicamente piora se você inclina a cabeça para o lado afetado e pode irradiar para o ombro ou parte superior das costas. A artrite nas articulações facetárias, como em outros locais, pode se sentir pior pela manhã ou após um período de inatividade.
  5. Dor no nervo. A irritação ou a compressão das raízes dos nervos espinhais provoca dor que pode ser afiada, fugaz, severa ou acompanhada de pinos e agulhas. Dependendo do nervo envolvido, a dor pode derrubar o braço ou até mesmo na mão.
  6. Dor recomendada. A dor recomendada é dor em uma parte do corpo que é desencadeada por um problema em outra parte do corpo. Por exemplo, a dor no pescoço que piora com o esforço pode indicar um problema cardíaco, enquanto a dor no pescoço que ocorre quando você come pode resultar de um problema no esôfago.
  7. Dor no osso. A dor e a ternura nas vértebras cervicais são muito menos comuns do que a dor no pescoço dos tecidos moles. A dor nos ossos precisa de atenção médica porque pode sinalizar um problema de saúde mais grave.
Há muitas coisas que você e seu médico podem fazer para gerenciar e aliviar sua dor, incluindo uma combinação de técnicas de auto-ajuda e medicamentos para dor.
Fonte: HHP

Estudo explora a imunidade do corpo inteiro

Imunização
A pesquisa inclui informações sobre disseminação de sinais antivirais

Nos próximos meses (hemisfério norte), milhões de pessoas vão receber vacinas na esperança de afastar a gripe - e a febre, dor e congestionamento que vêm com ele.

Mas como uma injeção pode desencadear uma resposta imune que protege alguém da cabeça aos pés?

Parte da resposta, diz Nicolas Chevrier, ex-bolsista Bauer do Harvard FAS Center for Systems Biology e agora professor adjunto em engenharia molecular na Universidade de Chicago, parece estar de acordo com os sinais antivirais espalhados pelo corpo dentro de horas de uma vacinação, semeando células imunes em vários tecidos. As descobertas de Chevrier são descritas em um artigo de 5 de outubro publicado em Cell.

"O ponto de partida para este estudo foi a questão de como estudamos o sistema imunológico na escala de todo o organismo", disse Chevrier. "As células imunes estão em todos os órgãos do corpo - nos pulmões, no coração, na pele - o que torna incrivelmente desafiador estudar como o sistema imunológico pode operar em todo o organismo. Os estudos atuais são manchados. Por exemplo, as pessoas apenas olhavam os pulmões ou apenas olhavam para o sangue ".

Para encontrar respostas, Chevrier e colegas se voltaram para um par de vírus Vaccinia - uma versão patogênica da doença e a outra uma linhagem inativa implantada para a formulação de vacinas semelhantes às utilizadas para erradicar a varíola no início do século XX.

"Para testar a nossa ideia, queríamos que algo acionasse e comparasse vários tipos de respostas imunes da vacinação isoladamente, apenas à infecção e a uma infecção protetora [indivíduos infectados]", afirmou. "Usar essa abordagem comparativa permitiu-nos perguntar: Quando você imuniza na pele, a resposta permanece localizada ou se torna sistêmica? E, em caso afirmativo, até que ponto e quão rápido ele se espalha? Estas são questões fundamentais sobre o funcionamento interno do sistema imunológico em uma escala que não tivemos nenhuma maneira de ver ".

Os pesquisadores primeiro imunizaram ratos contra a doença para estudar como seus sistemas imunológicos responderam à vacina e depois expuseram os mesmos ratos à versão patogênica do vírus para estudar como desencadeou suas defesas imunológicas.

"Estávamos muito entusiasmados ao ver que nossa abordagem funcionava", disse Chevrier. "Podemos observar e rastrear os processos imunes em toda a escala do corpo pela primeira vez. Com base nestes achados, descobrimos dois novos mecanismos de proteção imune crítica para o hospedeiro. Primeiro, descobrimos que, dentro de horas após a vacinação, um antiviral de todo o corpo é criado - como se as defesas do corpo estivessem antecipando os próximos movimentos do oponente de vírus para vencer a batalha ".

Esse processo, explicou ele, envolve uma molécula conhecida como interferão, que é secretada no ponto de imunização e rapidamente se propaga através da maioria dos tecidos através da corrente sanguínea.

Durante anos, Chevrier disse que os cientistas acreditavam que o interferão era apenas uma resposta local a um gatilho imune, mas o novo estudo sugere que ele realmente pode desempenhar um papel importante na ativação de genes antivirais em vários tecidos, ajudando-os a combater a infecção.

O que Chevrier chamou de resposta protetora, pelo contrário, parece muito mais localizado em alguns órgãos.

"Parece ser mais restringido para onde o vírus está indo", disse ele. "Em nossos testes, a infecção entrou através dos pulmões, e muito rapidamente progrediu para o fígado e o baço. Mas as defesas imunológicas estabelecidas pela vacinação pararam o vírus ali mesmo, e de forma muito eficiente. Descobrimos que as células de memória são instruídas a residir nesses tecidos e são configuradas para contrariar uma potencial reinfecção ".

Essa descoberta contradiz a sabedoria aceita, que tinha sido que essas células poderiam efetivamente combater a infecção circulando através do corpo. Nos últimos anos, no entanto, surgiram evidências que sugerem que as células residentes podem ser mais potentes e difundidas do que o pensamento inicial.

"Eles foram vistos como protetores locais", disse Chevrier. "As pessoas pensaram que, quando você fosse imunizado na pele, por exemplo, essas células residiriam na pele, mas o que descobrimos é que eles são semeados muito mais amplamente em todo o corpo para servir como protetores sistêmicos. Então, assim que o vírus chega ao fígado ou ao baço, essas células estão idealmente posicionadas para combater a infecção à medida que se desenrola.

Ele acrescentou: "Nosso estudo é uma prova de princípio de que o sistema imunológico pode ser observado e estudado em toda a escala do corpo em mamíferos - ao contrário de um ou poucos tecidos por vez. Dito isto, é necessário muito esforço para testar essa idéia em outros processos imunológicos ligados à saúde e à doença ".


As taxas globais de câncer de pulmão revelam a sombra escura do tabaco

no mundo todo
O câncer de pulmão mata mais de um milhão e meio de pessoas todos os anos em todo o mundo.

São mais de 4.000 óbitos por dia desse tipo de câncer. E, mesmo, isso contrasta com o número total de mortes causadas pelo maior fator de risco para o câncer de pulmão - tabagismo - que é responsável por um assombroso 6 milhões de mortes por ano em todo o mundo.

O professor Sir Richard Peto , cientista do Cancer Research UK sobre tabagismo e câncer, disse: "Embora alguns fumantes não sofram câncer de pulmão e alguns cânceres de pulmão não são causados ​​pelo tabagismo, mais de 80% dos cânceres de pulmão são causados ​​pelo tabagismo. "

O tabagismo também está relacionado com uma série de outros tipos de câncer e é a maior causa evitável de câncer. Sabemos de países que introduziram medidas de controle do tabagismo que as taxas de tabagismo estão refletidas nas tendências do câncer. Isso significa que os esforços mundiais para reduzir o tabagismo têm o potencial de fazer uma diferença monumental para as taxas globais de câncer.

Porque é preciso muitos anos de acúmulo de dano causado pelo fumo de tabaco para desenvolver câncer de pulmão, os efeitos da alteração das taxas de tabagismo sobre as taxas de câncer não se tornam evidentes durante várias décadas. E isso está claramente refletido nas tendências que vimos ao longo dos anos e continuamos a observar hoje.

"Quando se trata de tabagismo e padrões de câncer de pulmão dentro de uma população, podemos ver um ciclo de 100 anos que os países tendem a passar", diz Phillips. Um aumento nas taxas de tabagismo é geralmente seguido por um intervalo de 30-40 anos antes do início das taxas de câncer de pulmão, acrescenta. Essas taxas então atingem o pico no terceiro trimestre do século.

De acordo com Phillips, as taxas de tabagismo caem "à medida que as pessoas tornam-se sábias para os efeitos do tabagismo". Uma queda nas taxas de câncer de pulmão seguirá mais tarde. "Você pode acompanhar esse mesmo padrão em diferentes partes do mundo", acrescenta.

Ciência

Ciência
Tecnologia do Blogger.